Спасибо ВАМ

Всем привет!

Я не очень люблю свой день рождения. У меня с возрастом не самые простые отношения. Когда мне исполнялось сорок, пришлось даже походить к психотерапевту, так я тогда тяжело переживала этот кризис.

Причин несколько. Некоторые тянутся давно, а некоторые остры именно сейчас.
Например, то, что именно в этот день 17 лет назад моя бабушка решила закончить свой жизненный путь.

Или то, что в этом году меня не разбудил и уже никогда не разбудит звонок от мамы со словами: «С днем рождения, моя любимая девочка, поздравляю тебя и себя с тобой)))» Я ей всегда отвечала, что тебе спасибо, что родила меня.

И еще то, что через совсем небольшое число лет я уже проживу полвека. Эта мысль почему-то меня не очень греет))))

НО

Есть прекрасные близкие, друзья, любимые люди, которые находят очень точные и нужные слова. Спасибо вам, мои хорошие. Люблю вас

И, конечно же, небольшая практика для таких ипохондриков, как я.

Называется «И вот опять мой день рождения»

В ночь перед днем рождения всегда подвожу некоторые итоги. Это делать достаточно просто, потому что в течение самого дня рождения придумываю себе вектора на следующий год. Обычно проходит хорошо. Процентов 70 из задуманного достигаю. Но этот год отказался рефлексироваться глубоко, потому что получился слишком контрастный. Возможно, нужен еще год, чтобы принять и осознать все то, что напроисходило плохого и хорошего.

Когда придумываю себе вектора, всегда стараюсь ходить или ехать на самокате. Тем самым запускаю эти вектора в себе через движения. А потом записываю в телефон, чтобы несколько раз в течение нового года вернуться и посмотреть, куда я иду. И надо ли что-то корректировать в своем движении.

Вектора — это фразы, которые проговариваю от первого лица. Они в таких формулировках - как будто уже все случилось, что задумала. Ищу те формулировки, которые максимально со мной созвучны. В течение года могу переписать, если вижу, что уже вырастаю из них.

И благодарю. За то, что появилось в моей жизни. Благодарю людей, которые сейчас в моем пространстве, и тех, которые ушли или совсем недавно появились.
Обязательно подмечаю, в чем я сейчас другая относительно прошлого года.

И в завершении придумываю три сумасшедших желания.

Одно из них озвучу – хочу побывать на Камчатке или во Владивостоке))

Спасибо, что вы со мной

К БЛОГУ