Наступает Новый год. Сегодня были завершающие тьюторские практики в уходящем году. Мы говорили о желаниях и хотелках, мечтах и намерениях, о том, как в тьюторской работе быть бережным при работе с желаемым будущим.

В завершении возник интересный сюжет, когда некоторые вчера проявленные желания через сутки поблёкли и потеряли свою привлекательность. Я предложила смело их вычеркивать.

И тут вспомнила достаточно интересную практику. Которую и дала в качестве домашнего задания. Дала, правда, в урезанном виде. Сейчас предлагаю более развернутую версию.

Берём лист бумаги.
Красивую ручку.
Можно элегантно и стильно одеться.
Дарим себе час времени. Усаживаем себя в таком пространстве, в котором вы сможете ощутить важность момента и вам не будут мешать.

И медленно окидываем взглядом свое прошлое. Выискиваем застрявшие и осиротевшие желания.
Например, большая кукла в синем платье в пять лет, прогулки с соседским мальчиком с третьего этажа в 12, алмазная брошь супервайзера в сетевом бизнесе в 20 лет. И так далее. Составляем список.

Таких, уже никому ненужных и незакрытых желаний, в каждом человеке тысячи. Если только он специально с собой не работал.

Эти желания сидят и по капельке оттягивают силы и энергию. Обратите внимание. Мы не говорим сейчас о каких-то травматических событиях и разбитых мечтах. Мы говорим о сюжетах "я вырос", " мне перехотелось".

Всматриваемся в получившейся список. Если что-то все же вызывает острую боль нереализованных надежд, думаем, с кем можем это проработать.

Все остальные пункты делим на две части.

1.Могу и хочу реализовать. И исполню свое желание. Например, куплю себе ту самую или похожую куклу.

2. Благодарю и разрешаю себе не хотеть. И с удовольствием вычеркиваю эти пункты из списка. Например, алмазную брошь и прогулки с соседом Колей.

На отдельный лист выписываем то, что пойдёт в исполнение. И смотрим, можно ли кого-то привлечь в деды морозы или всё сам.

Наша задача - уйти от хотения. В действие или в освобождение.

Если вы поработали с собой искренне, то абсолютно точно почувствуете прилив сил, который можно потратить на желания Нового 2023 года!

С праздником, друзья!

К БЛОГУ