Меня часто спрашивают, можно ли записывать слова тьюторанта.
Я отвечаю, конечно, можно, если он даёт на это согласие. Но при этом стараться реже разрывать контакт тем, что вы отвлекаетесь на свои записи.
И если есть возможность, то желательно использовать всё же свою память.
Я считаю, что память - это один из основных инструментов тьютора. Сегодня расскажу, как можно этот инструмент развивать.

Сначала остановимся на 3 ключевых этапах работы мозга с информацией: концентрация на получении, фиксация в оперативной памяти и извлечение в нужный момент.

Концентрация. Проверьте, каков ваш уровень концентрации при слушании человека.
На какой секунде Вы улетаете в свои мысли? Вы слушаете информацию, чтобы запомнить или чтобы найти отклик в себе?

В повседневном общении человек привык всё время искать что-то в своей голове, чтобы в нужный момент ответить.

Когда же мы слушаем тьюторнта, то включаем режим диктофона. Наша задача концентрироваться на следующих аспектах: запоминать повторения, видеть выделенное эмоционально, фиксировать причинно-следственные цепи, например "если..., то... ".

Фиксация в сознании. Когда тьюторант уже разговорился и начинает выдавать много текста, мы можем себе позволить в течение нескольких секунд мысленно проговорить про себя наши находки. И периодически мы возвращаем тьюторанту, основное, что услышали, чтобы проверить, не искажено ли наше слушание, не мешает ли нам какой-то внутренний фильтр чётко фиксировать слова тьюторанта.

Извлечение в нужный момент. Задаём вопросы из предыдущих слов тьюторанта. Или когда слышим, что тьюторант попал в цикл, периодически повторяет одни и те же слова, словосочетания, то ставим рефлексивное зеркало - извлекаем из своей памяти то, что чаще и эмоциональнее звучало и ровно кладем перед тьюторантом.

Самое главное, чему надо научиться, это не отвлекаться на шум в своей голове и быть погруженным в то, что и как говорит тьюторант.

В карусели предлагаю упражнения, которые Вы можете использовать для развития памяти и умения удерживать фокус тьюторского внимания.

1. Слушать запись голоса любого человека (можно себя) в течение минуты.
Записать или проговорить те слова, которые повторялись или выделялись эмоционально.
Переслушать, проверяя правильность.

2. В любом тексте отсчитать 9 слов, запомнить 10-е, повторить.
Отсчитать следующие 9 слов, запомнить 20-е. Потом повторить 10-е и 20-е. И так далее.
Понаблюдать, какой длины цепочка слов у вас получается без сбоев.
Стараться увеличивать её с каждым разом.

3. Зайти в любой интересный аккаунт в ВК. Листать его в течение нескольких минут, смотреть только на картинки. Закрыть. Опираясь на визуальные воспоминания, записать последовательность постов, о чем они были. Проверить себя.
Посмотреть, сколько получается запомнить.

4. Завести таймер на 40 секунд. Просто смотреть в окно. Фиксировать интересные объекты в памяти. (Птица летит, человек в зелёном пальто...). После каждой фиксации на листочке ставить точку. А если поймали себя на том, что мыслями улетели, ставить крестик. После завершения времени попробовать вспомнить, про что каждая точка. Постепенно время увеличивать. А число крестиков уменьшать.

5. Выбрать в своем контактном листе номера тех людей, которые вам приятны, но их телефоны на память не скажете.

Выбрать номер. Смотреть на него, не отвлекаясь 10 секунд. Закрыть номер. Начать складывать последовательно цифры в уме. Как только сбились, снова смотреть на номер 10 секунд. Начать складывать сначала. Потом из последней цифры вычитать предыдущие.
Понаблюдать, сокращается ли количество повторных просмотров перед математическими операциями.

К БЛОГУ